Wijzerkracht Psychodynamische therapie & Training Sliedrecht

Welkom bij Wijzerkracht, praktijk voor Psychodynamische therapie & Training.

Als vrouw of jongere (m/v) kun je hier terecht voor individuele sessies wanneer jij vastloopt in jouw dagelijkse leven, los wil komen van belemmerende overtuigingen of dingen van vroeger zoals trauma. Ook wanneer je je onzeker voelt, de lat voor jezelf erg hoog legt, of een andere hulpvraag hebt kun je bij mij terecht.

Daarnaast is Wijzerkracht gespecialiseerd in de behandeling van zelfbeschadiging bij zowel jongeren als volwassenen.

Psychodynamica is "het krachtenspel van zelfbeeld, verlangens en emoties".
Het doel van psychodynamische therapie is weer tot je oorspronkelijke kern komen. Los van alle overlevingsstrategieën die je gaandeweg je leven bent gaan ontwikkelen.

Wie ben jij in de kern? Wie ben je écht zonder al die bagage die misschien niet eens allemaal van jou is?

Psychodynamische therapie is oplossingsgericht en vaak kortdurend. Het richt zich op datgene wat, zowel bewust als onbewust, in onze lichaam en geest speelt waardoor je jezelf wel of niet lekker in je vel voelt zitten.

Je ervaart bij Wijzerkracht de intensiteit van emoties en blokkades, de opluchting en de verhelderende inzichten.
Door bewustwording kunnen patronen en/of overtuigingen die niet functioneel zijn definitief worden losgelaten, kan oude pijn verwerkt worden en ontstaat er ruimte en rust om zowel mentaal, emotioneel en lichamelijk weer in balans terug te kunnen keren naar jezelf. Naar jouw kern.

Ook groeps- of bedrijfsessies zijn in overleg mogelijk.
Ben jij nieuwsgierig geworden en wil je meer informatie? Kijk dan eens rond op mijn website en neem contact op. Ik hoor graag van je!

In september 2016 maakte ik als onderdeel van een project een korte video.
Het werd een weergave van allerlei oordelen en opmerkingen van de afgelopen jaren. Een klein gedeelte is hier te zien.

Oordelen en veroordelen, het lijkt zo normaal geworden. Of het nu is om littekens zoals in mijn geval, of door een kledingmaat, wijnvlek, psychische stoornis of wat dan ook, het is nooit grappig, stoer of gerechtvaardigd.
Die oordelen en opmerkingen zijn jaren geleden tevens mijn drijfveer geweest voor een deel van wat ik nu doe; gastlessen en trainingen geven rondom zelfbeschadiging.
Wanneer we taboes doorbreken en onze kwetsbaarheid tonen, ontstaat openheid en verbinding.

"Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we onmeetbaar krachtig zijn. Het is ons licht, niet onze duisternis, die ons het meest beangstigt"

Wie ben jij in de kern? Wie ben je écht zonder al die bagage die misschien niet eens allemaal van jou is?

Psychodynamische therapie

Wie ben ik

Zelfbeschadiging